Slapen met je partner verbetert je nachtrust aanzienlijk
| En dat bevordert ook je mentale gezondheid, geheugen en probleemoplossende vaardigheden. In veel landen is het gebruikelijk om samen met je ... |
Méér vezels eten is goed, maar wat houdt dat precies in en waarom is het zo belangrijk?
Vezelrijke voeding is essentieel voor een gezonde levensstijl, zo vertelt diëtiste Sanne Mouha in HLN. Ze merkt dat veel mensen moeite hebben om ... Bekijk artikel ...