Langer gezond met sterke spieren
Langer gezond met sterke spieren
- We kunnen langer leven met minder kwalen, volgens verouderings-onderzoeker Andrea Maier. De truc is om spierballen te kweken. Waarom helpt spierkracht tegen veroudering? 1. Spieren zijn nodig om te ademen, lopen, traplopen en om niet te vallen
- We kunnen langer leven met minder kwalen, volgens verouderings-onderzoeker Andrea Maier. De truc is om spierballen te kweken. Waarom helpt spierkracht tegen veroudering? 1. Spieren zijn nodig om te ademen, lopen, traplopen en om niet te vallen