6 tekenen dat je last hebt van een ijzertekort
6 tekenen dat je last hebt van een ijzertekort
- Van de meeste gezonde voedingsstoffen krijg je voldoende binnen als je een normaal eetpatroon volgt, maar van ijzer kun je nog weleens een tekort hebben. Vooral vrouwen lopen een verhoogd risico. Meestal merk je daar lange tijd niet veel van.
- Van de meeste gezonde voedingsstoffen krijg je voldoende binnen als je een normaal eetpatroon volgt, maar van ijzer kun je nog weleens een tekort hebben. Vooral vrouwen lopen een verhoogd risico. Meestal merk je daar lange tijd niet veel van.