De vijf beste sporten voor je lijf
De vijf beste sporten voor je lijf
- Niet elke sport is even goed voor je lichaam. Er zijn vijf bewegingsvormen die het beste effect hebben op vlak van gewichtsverlies, spieropbouw, de bescherming van je hart en versterken van je botten. Dat schrijft I-Min Lee, professor aan de Harvard ...
- Niet elke sport is even goed voor je lichaam. Er zijn vijf bewegingsvormen die het beste effect hebben op vlak van gewichtsverlies, spieropbouw, de bescherming van je hart en versterken van je botten. Dat schrijft I-Min Lee, professor aan de Harvard ...