Hoe lang moet je buiten zijn om genoeg vitamine D aan te maken?
Hoe lang moet je buiten zijn om genoeg vitamine D aan te maken?
- Zonlicht is de belangrijkste bron van vitamine D. Het lichaam kan onder invloed van zonlicht in de huid vitamine D zelf aanmaken. Maar hoe lang moet je buiten zijn om voldoende vitamine te kunnen produceren? En hoe zit dat in de winter? Vitamine D heb
- Zonlicht is de belangrijkste bron van vitamine D. Het lichaam kan onder invloed van zonlicht in de huid vitamine D zelf aanmaken. Maar hoe lang moet je buiten zijn om voldoende vitamine te kunnen produceren? En hoe zit dat in de winter? Vitamine D heb