Nitraatrijke groenten verlagen bloeddruk
Nitraatrijke groenten verlagen bloeddruk
- Rode bietensap is een bekend fenomeen onder sporters, omdat het prestatie verhogend zou werken. Rode biet bevat veel nitraat dat het lichaam kan omzetten in nitriet. Dat kan vervolgens weer worden omgezet in stikstofmonoxide (NO), waarvan wordt aangenomen dat het een positief effect heeft op diverse processen die een rol spelen bij het sporten. Zo zou stikstofmonoxide spieren efficiënter laten werken en bloedvaten
- Rode bietensap is een bekend fenomeen onder sporters, omdat het prestatie verhogend zou werken. Rode biet bevat veel nitraat dat het lichaam kan omzetten in nitriet. Dat kan vervolgens weer worden omgezet in stikstofmonoxide (NO), waarvan wordt aangenomen dat het een positief effect heeft op diverse processen die een rol spelen bij het sporten. Zo zou stikstofmonoxide spieren efficiënter laten werken en bloedvaten