Eén minuut intensief bewegen is al goed voor je gezondheid
Eén minuut intensief bewegen is al goed voor je gezondheid
- Geen tijd om te sporten? Dit excuus kun je vanaf nu niet meer gebruiken.
Wetenschappers van de McMaster universiteit zijn erachter gekomen dat
één minuut intensief bewegen al een positieve uitwerking heeft op je
gezondheid. De onderzoekers deelden ...